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문서 (232)

  • [헬스] 역도화 추천좀 [3]
    컨버스로는 안될거같다. 스퀏하다 무릅나갈번.   로말 아디파워 둘중 뭐가좋냐? 아님 다른거?
    vZ전사최강Zv | 2018-03-21 12:33
  • [헬스] 역도화로 탭댄스화 추천
    그분이 그랬음.(댓글로 남아있다) 메모 차원에서 글 작성.
    위대한트럼프 | 2018-03-21 06:35
  • [헬스] 역도장가서 제일 잘배워온것. [2]
    데드,스쿼트스쿼트도 중량칠때 자체안흐트러지고 매우안정적이게되고 약간 풀과 하프중간사이에서 깔작하던게무적권 풀스퀏 또는 atg로하게됨 아주간단한문제였는데 체전나가는아조씨가 스쿼트는 무적권...
    괭이내장철판구이 | 2018-03-19 22:14
  • [헬스] 스퀏데드 한 다음날은 정말 삭신이 쑤시다.. [14]
     어휴..+역도화 증말 좋음ㅋㅋ 언랙 할 때 부터 느낌이 다름
    배나온몌르치 | 2018-03-10 21:31
  • [헬스] 3D 모델링 독학해보려한다. [13]
    요즘 3D프린터 많이들 쓰기도하고 또 값도 꽤 많이 싸졋고, 전기세도 상당히 적게나온다고함(컴퓨터가 기본 500w(파워 서플라이 계량에따름), 프인터가 350w)누진세 적용해도 한달에 2~3만원을 ...
    스게심술꾼 | 2018-03-10 07:26 | 추천 2
  • [헬스] 개좆밥이 역도화 신고 스쿼트 하고있으면 무슨 생각 듬? [13]
     내가 그럼 ㅇㅇ
    배나온몌르치 | 2018-03-09 17:07
  • [헬스] 통고무 밑창 신발 좀 추천해주라 [1]
    역도화나 웨이트 신발 같은 거 아니여도 상관없다.헬스장 바닥이 나무 비슷한 재질인데지금 신는 신발은 자꾸 미끄러진다.다른 운동할 땐 크게 상관없는데렛풀 머신 내 몸무게 보다 높게 ...
    자지박음꼼딱못해 | 2018-03-05 23:39
  • [헬스] 로우바 하이바스쿼트질문 [4]
     스트렝스 훈련땐 하이바1rm 측정땐 로우바해도 상관없을까?그리고 리프팅화나역도화신고 로우바해도가능?
    육사11기전두환 | 2018-03-03 09:19
  • [헬스] 이정도면 경력대비 중량높은거아님? [45]
    고2때 운동시작 (2016년 6월 중반 시작)3대 중량에 관심가진건 겨울때(약 7월)3대 중량중 스쾃 150 데드 150찍었던때가 10~11월 이 당시 벤치 60.... ㅠㅠ참고로 이당시엔 내가 하체운동만 존...
    스게심술꾼 | 2018-03-02 23:59 | 추천 1
  • [헬스] 로우바하이바 스쿼트 질문함 [4]
     스트렝스 훈련땐 하이바1rm 측정땐 로우바해도 상관업ㅎ을까?그리고 역도화나 리프팅화신고 로우바해되 노상관?
    육사11기전두환 | 2018-03-02 16:32
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