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문서 (152)

  • [헬스] 아디다스 아디파워vs나이키 로말레오 3 [5]
    추천좀 부탁할게 게이들이 역도화 사라고 해서...
    caonimajap | 2019-08-08 21:29
  • [헬스] 나 이정도면 풀스퀏인가? [15]
    가동범위가 안나와서 뒷꿈치에 패드놓고 하고있어 역도화를 하나 살까 아님 그냥 패드 없에고 연습해야되나?..
    caonimajap | 2019-08-08 14:50
  • [헬스] 스쿼트나 데드 할 때 빼고는 [26]
    다른 운동 할 때는 역도화보다 그냥 일반화가 나음? 뒤꿈치 들려있는거니까말이야
    ohp100헬린 | 2019-08-04 21:55
  • [헬스] 리프팅화 산거노? [11]
    아디다스 파워리프트 3.1 아디파워 역도화 모음전 리프팅화 헬스화 스쿼트화 이렇게 적혀있길래 ㅜㅜ 급 낮은거 산거노 근데 난 헬린이니까 이거 쓰다가 실력 늘면 더 비싼거 살게 ㅎㅎ 일...
    ohp100헬린 | 2019-07-30 21:59
  • [헬스] 헬스화 사려는데 발볼이 넓다.
    런닝화 신고 데드 하니까 위혐해서역도화나 크로스핏화 살려고 한다.문제가 있어서 묻는다.발둘레 265발길이 245발볼 존나 넓다.지금 평상시 신는 신발도아식스 265에 4E 사이즈다.아식스 미즈노...
    레이져바주카 | 2019-07-25 21:45
  • [헬스] 운동하고 왔는데 빡쳤던 점
    지랫대가 엉덩이가 무릎까지도 안내려가는 스쿼트  120치던데 여기에 140으로 올리고 아는 사람인지 불러서 게이스쿼트함 다른 곳에서는 여자둘이 빈봉으로 데드 연습하는지 30분동안 ...
    헬린헬린 | 2019-06-21 01:32
  • [헬스] Powerlift4 & 처음 하는 스모 데드 후기 [20]
    Powerlift4처음 사본 (세미?) 역도화랙에서 뽑는 순간부터 마치 내가 대지에 뿌리박은 거목이 된 느낌전에 누가 힐 낮아서 본격적인 역도화를 사려면 더 힐 높은걸 추천한다고 했는데 이것...
    와카키다케마루 | 2019-06-05 22:23 | 추천 1
  • [헬스] 헬스가방 이건 어떻노? 두번째 [4]
    가격이 존나게 싸고 신발넣는 공간도 있음 역도화 넣으면 됨 저기다
    쓰고보니개소리 | 2019-05-20 15:20
  • [헬스] 내일 역도화 오겟노 [2]
    역도화신고 스쿼트 해볼생각에 설레서 잠이안오노
    프로N수생 | 2019-05-08 03:44
  • [헬스] 1년만의 첫운동, 하체 조졋다. [1]
    컨벤데드60kg 880kg 8100kg 8120kg 8140kg 6160kg 3170kg 1노스트랩 벨트, 역도화 기준.저쳐스쾃60kg 1280kg 10100kg 6120kg 6벨트, 엘보 슬리브, 역도화 기준.백스쾃 (풀스쾃)60kg 1080kg 8100kg 6120kg 2시...
    스게심술꾼 | 2019-05-07 23:40 | 추천 2
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8월 18일 (일)
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